Wednesday 14 March 2012

Senam robik 4dlm satu

Slm. Baru2 ni, saya cuba join kump. senamrobik rang muda..sblum tu servey dulu, kut rancak sngt x larat dah umur cam skrg ni....kaki pernah cedere, bahu sakit, tapak kaki pun sakit....kate deme x pe ikut mane yg mampu, tp malu gak...janji berpeluh kut badan boleh sihat, fit,...disamping tu dpt eratkan sillaturrahi antara jiran2 wanita, dpt info yg baik2, dpt iarah jiran blik umrah, dpt minum air am2, makan kurma nabi, kcg cerdik, yg seronoknye dpt tasbih meghelit...lg, alhamdulilllah.....
Smln pergi rumah kwn yg baru blik operation payu dara, kesian.....sblh ptgnye g ke Hospital Manjong, jiran , rakan sejawat, sdare lg, masuk CCU, same2le kita berdoa' agar Ustazah Siti Aisyah sihat sejahtera, kepada suami dan anak2nye bersabarlah dgn ujian Illahi....
Satu lg smlm dpt info resepi sos cau ketiew....maghrib td try buat alhamdulilll\ah...sedap dan jimat ...esuk nak buat lagi .....

1 comment: